Щоб сформувати адекватну самооцінку, необхідно вміти ставити перед собою мету та завдання у житті і навчанні. Наприклад, дослідник Африки Девід Лівінгстон у 15 років склав список із 127 цілей. Серед них були: дослідити річку Ніл, підкорити гірські вершини, вивчити три іноземні мови... Він досяг своїх 108 цілей. Розташуй кроки по порядку.